راهکارهای پاکسازی کبد
با قرار گرفتن در معرض مواد زیست محیطی و خوراکی‌های فر آوری شده، بدن اکثر افراد به شدت نیازمند یک سم زدایی جدی می‌باشد! پاکسازی کبد می‌تواند شروع خوبی باشد.
فرادید به نقل از دکتر اکس نوشت: در واقع، کبد یکی از ارگان‌های اصلی و ضروری بدن است که دائما به طور خستگی ناپذیری جهت سم زدایی بدن کار می‌کند. دیگر کاربرد‌های کبد به دام انداختن سموم و تصفیه آن‌ها با تبدیل کردنشان به مواد بی ضرر است. همچنین کبد است که متابولیسم دارو‌ها را در بدن بر عهده دارد. در صورتی که در عملکرد کبد اختلالاتی ایجاد شود بدن قادر به هضم مواد غذایی به درستی نخواهد بود.
برخی از عملکرد‌های مهم کبد عبارتند از:
- تولید پروتئین‌های خاص که برای پلاسمای خون بسیار حائز اهمیت می‌باشند.
- تنظیم میزان اسید آمینه‌های خون.
- ذخیره آهن، پردازش هموگلوبین خون جهت یافتن محتوای آهن.
- تبدیل آمونیاک سمی به اوره.
- تنظیم میزان لخته شدن خون در تمام بدن.
- پاکسازی خون از مواد سمی و آسیب‌زا.
- ذخیره مواد معدنی، آهن و ویتامین A.
کبد برای مراقبت از بدن، انجام وظایف متعددی را بر عهده دارد. گونه‌های متفاوتی از بیماری‌های کبدی وجود دارند اما جالب است که بدانید بیماری سیروز یا تشمع کبدی تنها ناشی از مصرف الکل نیست. سیروز یک وضعیت جدی سلامتی است اما بر خلاف افکار عمومی، الکل به عنوان تنها علت مسئله شناخته نمی‌شود.
در واقع برخی از عواملی که می‌توانند سبب سیروز کبد شوند عبارتند از:
- تغذیه صدف‌های خام
- برخی دارو‌ها (از جمله استامینوفن(
- سوء تغذیه شدید
- تغذیه قارچ‌های وحشی و سمی و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی
پاکسازی کبد به طور موثر
امروزه ما با مواد مصنوعی و سمی بسیاری در خانه و محل کار خود مواجه می‌شویم. در زیر به برخی عوامل مرتبط با اختلالات کبدی اشاره شده است:
- سطح پایین پتاسیم
- مصرف دارو‌های وریدی
- قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی صنعتی و محیط‌های سمی
- چاقی و رژیم غذایی به همراه چربی‌های اشباع‌شده و غذا‌های فرآوری‌شده
- خالکوبی و پیرسینگ
- سطح بالایی از تری گلیسیرید در خون
- دارو‌هایی مانند استامینوفن
- عفونت‌های ویروسی
- بیماری خودایمنی
علائم و نشانه‌های اختلال در کبد
اگر اخیرا علائم و نشانه‌های زیر را در خود مشاهده کرده‌اید، ممکن است دچار اختلال در عملکرد کبد شده باشید. مهم است که نشانه‌ها را جدی بگیرید و مشکل را بیابید:
- نفخ و گاز
- ریفلاکس و سوزش در سر دل
- تغییر رنگ پوست یا چشم به رنگ زرد (نشانه‌های زردی(
- از دست دادن وزن
- فشار خون بالا
- اضطراب و افسردگی
- ادرار تیره
- خستگی مزمن
- تعریق مفرط
- بدن به راحتی کبود شود
- بی‌اشتهایی
خوشبختانه شما با راه‌حل‌های ارائه‌شده می‌توانید عملکرد کبد خود را بهبود بخشید. با پاکسازی این ارگان در عرض چند هفته، احساس رضایت و خوبی را تجربه کنید.
پاکسازی۶ مرحله‌ای
این ۶ مرحله را دنبال کنید و سلامت خود را بهبود ببخشید:
- مواد غذایی سمی را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
- آب سبزیجات خام بنوشید.
- مواد غذایی غنی از پتاسیم مصرف کنید.
- تنقیه با قهوه.
- شیره گل خار، قاصدک و زردچوبه.
- خوردن جگر گاو یا قرص (beef liver tablets)
نظرها