برچسب:

تغذیه

راهکارهای افزایش قدرت ذهن در شب امتحان

راهکارهای افزایش قدرت ذهن در شب امتحان

نبود برنامه مطالعاتی منسجم در طول ترم ، عدم آگاهی از شیوه صحیح مطالعه در زمان امتحانات و نداشتن تغذیه مناسب سه دلیل مهم و اساسی هستند که توجه به آنها موجب افزایش کیفیت امتحانات و بهبود نتایج حاصل می شود.

19 نکته کلیدی در هنگام نگهداری و مصرف گوشت مرغ

19 نکته کلیدی در هنگام نگهداری و مصرف گوشت مرغ

باید از مصرف پوست و جگر مرغ به علت مصرف بی رویه واکسن ، آنتی بیوتیک ها و تجمع دارویی در آنها خود داری شود.

رابطه تغذیه با بیماری قلبی

رابطه تغذیه با بیماری قلبی

تغذیه نامناسب کودکان باعث می‌شود در دراز مدت این افراد به بیماری قلبی مبتلا شوند لذا توصیه می‌شود از مصرف بی‌رویه قند و چربی پرهیز شود.

با افزایش سن نیازهای تغذیه‌ای چه تغییری می‌کنند؟

با افزایش سن نیازهای تغذیه‌ای چه تغییری می‌کنند؟

با بالا رفتن سن نیازهای تغذیه‌ای فرد تغییر می‌کند و به همین دلیل برای افراد در سنین بالاتر مصرف خوراکی‌های سالم و رعایت رژیم غذایی صحیح بیشتر اهمیت دارد.

چند توصیه تغذیه‌ای برای مقابله با آلودگی هوا

چند توصیه تغذیه‌ای برای مقابله با آلودگی هوا

تاکنون مطالب زیادی درباره آلودگی گفته و نوشته شده اما در واقعیت، میزان تولید مواد آلاینده و سمی با سرعتی بی‌سابقه همچنان رو به افزایش است.

دندان مصنوعی موجب سوء تغذیه می‌شود

دندان مصنوعی موجب سوء تغذیه می‌شود

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد استفاده از دندان‌های مصنوعی افراد را در معرض سوء تغذیه قرار می‌دهد.

 ابتلا به سوءتغذیه با حذف وعده صبحانه

ابتلا به سوءتغذیه با حذف وعده صبحانه

متخصصان کینگز کالج لندن در یک مطالعه گسترده دریافتند که حذف وعده صبحانه در بین نوجوانان احتمال ابتلا به سوءتغذیه را به شدت افزایش می‌دهد.

عوامل بروز سرطان معده/علائم گوارشی را جدی بگیرید

عوامل بروز سرطان معده/علائم گوارشی را جدی بگیرید

عضو هیات مدیره انجمن انکولوژی ایران، به عوامل بروز سرطان معده اشاره کرد و گفت: عوامل مختلفی همچون نوع تغذیه، ژنتیک، دخانیات و مشروبات الکلی، احتمال ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد.