راهکارهایی برای کنترل خشم در کودکان پرخاشگرخشم یکی از انواع هیجان های طبیعی در انسان است و هرکس درجه هایی از آن را دارد.کودکان نیز در سنین مختلف و در طبقات اجتماعی-اقتصادی مقاومت عصبانی می شوند، اما باید از ابتدایی ترین مراحل تربیتی شان یاد بگیرند چه طور این احساس سرکش را مهار کنند.در گذشته والدین با دیدن این رفتارها در فرزندشان او را تنبیه می کردند، اما امروزه تکنیک های مفیدی برای کنترل خشم توصیه می شود: در کودکان ۶_۸ ساله:کودک یاد می گیرد افکار خود را مدیریت کند و حتی تغییر دهد.ابتدا با حوصله به او کمک کنید محرک های خشمش را بشناسد.مثلاً ممکن است هنگامی که کسی او را هل می دهد یا با عنوان زشتی صدایش می زند یا مسخره اش می کند، عصبانی شود.به او یاد دهید چطور بر خشمش غلبه کند و به او بفهمانید در برخوردهای اجتماعی اش باید صبور باشد.قبل از هر اقدامی ، نفس عمیق بکشد و ا گر می تواند چند قدم از آنچه عصبانی اش کرده فاصله بگیرد.در دل جمله هایی آرام کننده تکرار کند مثل: “از پسش برمیام” یا “مهم نیست”.در نهایت هم رفتارهای عاقلانه و مودبانه را به او آموزش دهید.مثلاً “این توپ منه، لطفاً پسش بده” یا “چه حرف زشتی زدی، من این طورحرف نمی زنم”.به او یاد دهید قرار نیست کسی با خشونت بیشتر برنده شود.علایم جسمی عصبانیت را به او بیاموزید.به فرزندتان بگویید هر وقت کسی عصبانی می شود؛بلندتر حرف می زند،صورتش قرمز می شود،دست هایش را هنگام صحبت به شدت تکان می دهد،ضربان قلبش بالا می رود،اخم می کند،دهانش خشک می شود و تند تند نفس می کشد.سپس از او بخواهید اگر این علایم را در خودش دید، یاد توصیه های شما بیفتد. در کودکان ۹_۱۲ ساله:به فرزندتان بیاموزید قبل از هرکاری به خصوص واکنش های خشمگینانه، فکر کند.این بار که فرزندتان با یکی از همسالانش دعوایش شد، بگذارید تا هر جا که می خواهد پیش برود سپس از او بپرسید: “دعوایت را کردی، عصبانیتت را نشان دادی، نتیجه چه شد؟ مشکلتان حل شد، برای حل این ناآرامی ها چه کار می خواهی بکنی؟ اگر دوباره دعوایت شد هم می خواهی همین رفتارهای زشت را داشته باشی؟”با کمک این روش ها، احتمالاً خواهید توانست کودک خود را در کنترل خشم، یاری نمایید.