راه های مقابله با کودکان بد غذانویسنده: سیمین اکبرییکشنبه, 07 مرداد 1397راه های مقابله با کودکان بد غذاهمواره دغدغه بسیاری از والدین این بوده که چرا فرزندمان آنگونه که توقع داریم به غذا خوردن علاقه ای ندارد یا اصلا غذا نمیخورد؟در جواب به این والدین باید گفت این مسئله حاصل مجموعه از عوامل است که نهایتا منجر به بروز مشکل و درگیری بین شما و فرزندتان بر سر غذا خوردن وی میشود.بنابراین پیشنهاد متخصصین این است که بگردید و این دلایل و عوامل را پیدا کنید و با آزمایش و خطا این درگیری ها و کش مکش بر سر غذا خوردن کودک تان را به حداقل برسانید.فرزندتان سالم است؟همواره دغدغه بسیاری از والدین این بوده که چرا فرزندمان آنگونه که توقع داریم به غذا خوردن علاقه ای ندارد یا اصلا غذا نمیخورد؟همه ما تصور میکنیم که مشکلات مربوط به رفلاکس و سوزش معده مختص بزرگسالان است و یا نهایتا این نوزادان هستند که بعد از غذا استفراغ میکنند و کودکان خردسال به هیچ عنوان با مشکلات معده دست و پنجه نرم نمی کنند.اما متخصصین کودکان گزارش میکنن که بسیاری از کودکان بعد از خوردن وعده های اصلی و سنگین دچار سوزش معده و سنگینی میشوند اما به دو دلیل از این تجربه دردناکشان چیزی به پدر و مادرشان نمیگویند. اول این که بسیاری از آنها به رشد کلامی و زبانی کامل برای گزارش این درد نرسیده اند و دوم این که بسیاری از کودکان این را تجربه ای طبیعی می دانند.مشکل دیگر "یبوست" است. بسیاری از کودکان به آن اندازه که باید مدفوع خود را به دلیل یبوست دفع نمیکند و همین باعث سنگینی و بد خلقی شان در زمان غذا خوردن میشود. بنابراین حتی اگر فرزندتان از این درد ها و ناراحتی های گوارشی چیزی نمیگوید، راز او سوال بپرسید.کودکتان "حسی" استهمواره دغدغه بسیاری از والدین این بوده که چرا فرزندمان آنگونه که توقع داریم به غذا خوردن علاقه ای ندارد یا اصلا غذا نمیخورد؟این یک اصطلاح است که بسیاری از متخصصین کودک از آن استفاده میکنند و منظورشان این است که تقریبا تمامی کودکان برای ارتباط گرفتن با غذا از حواس پنجگانه شان استفاده میکنند و این طبیعی است. چرا که نباید از یک کودک 5 ساله توقع داشت که یک غذا را به دلیل خواص فراوان آن بخورد نه عطر و طعم آن.بنابراین اگر خودتان یا همسرتان قصد داشتن رژیم غذایی خاصی را دارید کودکتان را قربانی نکنید و برای او غذاهایی را تهیه کنید که در حین سالم و مفید بودن، حس بویایی و چشایی و بینایی او را تحریک کند.کودکتان را رها نکنیدهمواره دغدغه بسیاری از والدین این بوده که چرا فرزندمان آنگونه که توقع داریم به غذا خوردن علاقه ای ندارد یا اصلا غذا نمیخورد؟گاهی والدین به خیال آن که فرزندشان توانایی گرفتن قاشق و چنگال را دارد ، بشقاب غذا را مقابلش می گذارند و به سراغ کار خود میروند. این والدین باید بدانند مشکل کودکان فقط در درست گرفتن قاشق و چنگال نیست. کودکان گاهی نیاز به تف کردن غذا، جا به جا کردن نوع گوشت و یا آموزش دیدن برای این که چه مقدار هر غذا را باید بجوند دارند . بنابراین کنارشان بنشینید و به هر کمکی که نیاز داشتن توجه کنید.آموزش کودکانکودکتان دچار روزمرگی شده استهمواره دغدغه بسیاری از والدین این بوده که چرا فرزندمان آنگونه که توقع داریم به غذا خوردن علاقه ای ندارد یا اصلا غذا نمیخورد؟کودکان مثل ما بزرگسالان نیستند که دلشان بخواهد همیشه در آشپزخانه غذا بخورند تا جمع و جور کردن میز غذا راحت تر باشد. سرو کردن غذا در جاهای مختلف خانه میتواند جشن کوچکی برای بچه باشد و همین میتواند اشتیاق آنها را برای غذا خوردن زیاد کند.از طرفی دیگر سعی کنید عوامل و اتفاقاتی که هر روز باعث کم اشتهایی فرزندتان به غذا میشود را حذف کنید. عواملی مثل بحث های جدی، بازی با گوشی یا تبلت و …منبع: yourkidstable