سیگار برای رفع استرس

نکش
دوست عزیز نیکوتین ارام بخشه و این توهم نیست اتافاقا سیگار اروم میکنه ولی در عوض ریه و همه چیزتو میریزه به هم میتونی جای سیگار دمنوش رو امتحان کنی

این فکر شما غلطه که فکر می کنید با سیگار کشیدن استرس شما کم میشه در واقع یک فکر و احساس غلطه و همچین چیزی درست نیست. شما وابسته شدید به سیگار و بهتره برای رفع استرس خودتون راه های دیگه ای رو امتحان کنید. تا جایی که من میدونم روان پزشک خیلی می تونه به این موضوع کمک کنه و راه های کاهش استرس و اضطراب رو بهتون یاد بده و حتی ممکنه دارو برای رفع استرس و اضطراب تجویز کنه

معلومه که سلامتی رو تحت تاثیر قرار میده

یه سیگار های جدیدی اومده سیگار الکترونیکی بهش میگن
اونها چطوره ؟
ضرر داره؟

همش عادته

با اصلاح روش زندگیت می تونی ترکش کنی

چیز خاصی نداره سیگار

همش به خاطر عادته