میترسم بعد از زایمان افسردگی بگیرم

افسردگی بعد از زایمان یه روند طبیعیه که حتماً کمی یا حدودی اتفاق میافته. البته در زمان حاملگی کم کم شروع میشه ولی بعد از زایمان شدت هم میگیره. بی توجهی همسر و خانواده شوهر و خانواده خود آدم و بدترش میکنه.