مهم نیست سفر تفریحی باشد یا کاری، مقصد و شهری که قرار است به آنجا برویم خیلی دور باشد یا نزدیک ، بلکه رعایت یک سری نکات کوچک ولی مهم می تواند تا حدود زیادی در کیفیت سفر ما موثر باشد.
همه مواد غذایی با توجه به ترکیبات درونشان ماندگاری طولانی مدتی ندارند و نمی توان مدت زمان زیادی آنها را در فریزر نگهداری کرد. و یا اینکه بعد از انجماد دیگر حالت فیزیکی و شیمیایی قبل را نخواهند داشت.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف روزانه یک واحد حبوبات توصیه می‌شود، گفت: منظور از یک واحد حبوبات، نصف لیوان حبوبات پخته است.
محققان دریافته اند پختن گوشت در دمای بالا موجب آزاد شدن مواد شیمیایی می شود که ممکن است میزان فشارخون که پیش عامل بسیاری از بیماری های قلبی عروقی است را، افزایش دهد.
کارشناس ارشد مددکاری اجتماعی در زمینه کودک در مراکز بهزیستی گفت:سرگرم شدن با تبلت و گوشی موبایل، حواس کودک را محدود می کند به آن معنا که تبلت و گوشی موبایل اجازه نمی دهد پنج حس بینایی، شنوایی، بویایی، لامسه و چشایی کودک درگیر مهارت های لازم برای دوران رشد کودک، شود.
