برچسب:

کاهش

جلوی حملات قلبی خاموش را بگیریم

جلوی حملات قلبی خاموش را بگیریم

تصور ما از بیماری های قلبی این است که حتماً اگر در ناحیه قلب و قفسه سینه درد داشته باشیم دچار به یکی یا چند نوع از بیماری های قلبی شده ایم. اما واقعیت اینگونه نیست

چای دارچین چیست؟  6فایده بی نظیر چای دارچین

چای دارچین چیست؟ 6فایده بی نظیر چای دارچین

نوشیدن چایی دارچین قبل از خواب باعث حفظ و ارتقاء عملکرد مغز می شود. دانشمندان طی مطالعاتی به این نتیجه رسیده اند که ترکیبات موجود در چای دارچین سبب افزایش قدرت حافظه می شود و از بروز آلزایمر تا حد زیادی جلوگیری می کند.

راهکارهای افزایش قدرت ذهن در شب امتحان

راهکارهای افزایش قدرت ذهن در شب امتحان

نبود برنامه مطالعاتی منسجم در طول ترم ، عدم آگاهی از شیوه صحیح مطالعه در زمان امتحانات و نداشتن تغذیه مناسب سه دلیل مهم و اساسی هستند که توجه به آنها موجب افزایش کیفیت امتحانات و بهبود نتایج حاصل می شود.

آیا شما نیز فکر می کنید مصرف ویتامین D می تواند از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری کند؟

آیا شما نیز فکر می کنید مصرف ویتامین D می تواند از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری کند؟

اگر سطح کافی ای ویتامین دی در بدن داشته باشید، نیازی نیست تا از مکمل های ویتامین دی استفاده کنید .

رابطه میان قرص خواب و فشار خون ثابت شد

رابطه میان قرص خواب و فشار خون ثابت شد

طبق تحقیقات انجام شده رابطه مستقیمی بین مصرف قرص خواب و فشار خون در افراد وجود دارد

چه دلایلی موجب می شود دچار خارش پوست در ناحیه پیشانی شویم

چه دلایلی موجب می شود دچار خارش پوست در ناحیه پیشانی شویم

آیا خارش پیشانی نشانه بیماری های پوستی است ؟ چرا دچار خارش در ناحیه صورت و پیشانی می شویم

اگر خوب می شنوید ، پس سالم می مانید

اگر خوب می شنوید ، پس سالم می مانید

کم شنوایی به مغز فشار زیادی وارد می کند و سبب بروز افسردگی ، استرس ، فراموشی و اضطراب می شود

میوه شگفت انگیز انار چه خواصی دارد؟

میوه شگفت انگیز انار چه خواصی دارد؟

کاهش فشار خون، ضد سرطان بودن، جلوگیری از پیشرفت تومورهای پوست و مهار رشد تومور پروستات، خاصیت ضد باکتریایی و برطرف کردن عوارض یائسگی برخی از خواص شگفت انگیز انار جه است.

چگونه می توانیم مصرف نمک را محدود کنیم

چگونه می توانیم مصرف نمک را محدود کنیم

بدن انسان برای کمک به حفظ توازن در مایعات بدن نیاز به نمک دارد.

فواید پوست لیمو در پیشگیری از سرطان پوست و کاهش وزن

فواید پوست لیمو در پیشگیری از سرطان پوست و کاهش وزن

بسیاری از ما درباره خواص مفید و ارزش غذایی پوست لیمو اطلاعی نداریم، بنابراین بهتر است قبل از دور انداختن پوست لیمو کمی به خواص آن فکر کنیم، چرا که حتی پوست لیمو نیز بسیار مفید است.

شناسایی داروی جدید به تعویق انداختن روند پیری

شناسایی داروی جدید به تعویق انداختن روند پیری

محققان موفق به شناسایی پروتئینی موسوم به Nicotinamide N-methyltransferase) NNMT) در سلول های بنیادی عضلانی شدند که به نظر می رسد مسئول اختلال عملکرد مرتبط با افزایش سن است.

آهسته غذا خوردن به کاهش وزن کمک می کند

آهسته غذا خوردن به کاهش وزن کمک می کند

محققان دریافتند خوردن آهسته غذا می تواند به کاهش وزن کمک کند.

دویدن روزانه منجر به کاهش استرس می شود

دویدن روزانه منجر به کاهش استرس می شود

مطالعه جدید نشان می دهد دویدن تاثیرات منفی استرس حاد را بر هیپوکامپ مغز که بخش مربوط به یادگیری و حافظه است کاهش می دهد.

پیشگیری از آلزایمر با کاهش فشار خون

پیشگیری از آلزایمر با کاهش فشار خون

کاهش فشار خون می‌تواند خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر را حدود یک پنجم کاهش دهد.

 اسپیرولینا  به کاهش فشارخون کمک می کند

اسپیرولینا به کاهش فشارخون کمک می کند

محققان موسسه نورولوژیکی مدیترانه در پازیلی ایتالیا در تحقیقی جدید دریافتند جلبک اسپیرولینا می تواند به کاهش فشارخون کمک کند.

خواص مهم هویج

خواص مهم هویج

هویج از جمله سبزیجات ریشه‌ای به حساب می‌آید که اغلب در گروه خوراکی‌های کاملا سالم قرار می‌گیرد.

کاهش ورزن با صبحانه رژیمی

کاهش ورزن با صبحانه رژیمی

متخصص تغذیه گفت: اگر در وعده صبحانه پروتئین کافی دریافت نکنیم ممکن است سوخت و ساز بدنمان کاهش پیدا کند و همچنین کاهش توده عضلانی را در پی داشته باشد.

کاهش بینایی و سردرد از نشانه های تومور غده هیپوفیز است

کاهش بینایی و سردرد از نشانه های تومور غده هیپوفیز است

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه کاهش بینایی و سردرد می‌تواند از نشانه‌های وجود تومور در غده هیپوفیز باشد گفت: اغلب این تومورها خوش خیم هستند.

ارتباط کاهش بینایی با بیماری های گوارشی

ارتباط کاهش بینایی با بیماری های گوارشی

ضعف عملکرد سیستم گوارشی و مغز و همچنین رحم در بانوان می‌تواند باعث کاهش بینایی در افراد شود.

خوردن غذا در بشقاب قرمز

خوردن غذا در بشقاب قرمز

رنگ قرمز همواره به عنوان علامت ممنوع بوده و همین امر سبب کاهش اشتها هنگام غذا خوردن می شود.