برچسب:

سویا

همه چیز درباره خواص و مضرات سویا ، از فواید سویا چه می دانید؟

همه چیز درباره خواص و مضرات سویا ، از فواید سویا چه می دانید؟

سویا سرشار از پروتئین است و کلسترول و هیچ نوع چربی مضری ندارد. علاوه بر این باعث افزایش کلسترول خوب یا HDL در بدن می شود.

13 ماده خوراکی که سبب تقویت استخوان ها می شود

13 ماده خوراکی که سبب تقویت استخوان ها می شود

خوردن غذاهایی که هیچ ارزش غذایی ندارند مانند فست فود ها و غذاهای فرآوری شده باعث می شود عملکرد غده های درون ریز مختل شود و با برهم خوردن ساز و کار غدد تیروئید ، فرد به انواع بیماری های استخوانی دچار شود

عوارض مصرف سویا سس

عوارض مصرف سویا سس

مصرف بیش از اندازه سویا سُس می تواند برای سلامت مضر باشد.

مصرف سویا و استحکام استخوان

مصرف سویا و استحکام استخوان

پروتئین سویا می تواند با تاثیرات منفی یائسگی بر استخوان ها و سلامت متابولیک مقابله کند.

سویا چه خواصی برای سلامتی دارد؟

سویا چه خواصی برای سلامتی دارد؟

اختلاف نظرهای بسیاری در مورد فوائد و مضرات احتمالی مصرف سویا روی سلامتی وجود دارد.