شما می توانید از ساقه ها کرفس در انواع سالاد استفاده کنید چرا که فیبر موجود در کرفس می تواند باعث سیری شما شود و یک میان وعده غذایی بسیار خوشمزه و کم کالری را تشکیل دهد
کاهش فشار خون، ضد سرطان بودن، جلوگیری از پیشرفت تومورهای پوست و مهار رشد تومور پروستات، خاصیت ضد باکتریایی و برطرف کردن عوارض یائسگی برخی از خواص شگفت انگیز انار جه است.
بسیاری از ما درباره خواص مفید و ارزش غذایی پوست لیمو اطلاعی نداریم، بنابراین بهتر است قبل از دور انداختن پوست لیمو کمی به خواص آن فکر کنیم، چرا که حتی پوست لیمو نیز بسیار مفید است.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: عفونتها (ویروس هپاتیت، B C، میکروب عامل زخم معده و ویروس زگیل تناسلی) قابل پیشگیری ترین دلایل ایجاد سرطان در دنیا هستند.
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی گیاهخواری می تواند همانند داروهای مورداستفاده برای بیماران مبتلا به ریفلاکس معده عمل کرده و این مشکل را تسکین دهد.
یک مسؤل حوزه سلامت کشور گفت: مصرف زیاد قند، سوسیس، کالباس وهاتداگ شانس ابتلا به سرطان را افزایش میدهد، همچنین مصرف زیاد انواع چربیها، روغن و مواد غذایی سرخشده، شانس ابتلابه سرطانها بهویژه سرطان پروستات، کولون، ریه وسرطان پستان را افزایش میدهد.
"فالوده سیب" موافق معده و روده و کاهنده استرس و درد معده است و در احساس آرامش و افزایش قوت حافظه نیز در طولانیمدت مؤثر است، همچنین به رفع بیخوابی افراد بهخصوص سالمندان کمک میکند.