برچسب:

کربوهیدرات

راهکارهای افزایش قدرت ذهن در شب امتحان

راهکارهای افزایش قدرت ذهن در شب امتحان

نبود برنامه مطالعاتی منسجم در طول ترم ، عدم آگاهی از شیوه صحیح مطالعه در زمان امتحانات و نداشتن تغذیه مناسب سه دلیل مهم و اساسی هستند که توجه به آنها موجب افزایش کیفیت امتحانات و بهبود نتایج حاصل می شود.

کربوهیدرات کمتر بخورید تا عمر کنید

کربوهیدرات کمتر بخورید تا عمر کنید

رژیم غذایی "کم کربوهیدرات" نرخ امید به زندگی را حدود چهار سال کوتاه می‌کند.

مصرف زیاد کربوهیدرات ها خطر بازگشت سرطان را افزایش می دهد

مصرف زیاد کربوهیدرات ها خطر بازگشت سرطان را افزایش می دهد

به گفته محققان، مصرف مقادیر بالا کربوهیدرات و قند قبل از درمان سرطان سر و گردن ممکن است ریسک عود مجدد و مرگ ناشی از سرطان را در بیماران افزایش دهد.