خانه
اخبار و مجله سلامت
جستجوی دکتر و مراکز
پزشکان و متخصصان سلامت
موسسات خیریه و مردم نهاد
بیمارستانها و مراکز درمانی
شرکت های پزشکی و موسسات پرستاری
تالار گفتگو
مقالات پزشکی
ورود
/
عضویت
MENU
home
pages
+
case details
about
elements
Services
Case study
blog
+
blog
single-blog
Contact
برچسب:
پیاده روی
6 راه کار خانگی درمان درد عصبی سیاتیک
چنانچه فرد مدتی است که دچار سوزش پایین پا و درد عضلانی می باشد و این امر در ایستادن و یا نشستن او مشکل ایجاد کرده است و یا در انگشتان پایش بی حسی و ضعف وجود داشته باشد همه این ها می تواند نشانه های درد عصبی سیاتیک باشد
پیاده روی موجب کاهش ریسک نارسایی قلبی در زنان می شود
محققان عنوان می کنند جایگزین موثر ورزش کردن برای زنان مسن پیاده روی تند است که ریسک ابتلا به نارسایی قلبی را کاهش خواهد داد.
کمک به بهبود آرتروز با پیاده روی تند
مطالعه جدید نشان می دهد پیاده روی تند به بهبود علائم کمک میکند
چربی بیشتری با پیاده روی بسوزانید
برای چربی سوزی بیشتر حین پیاده روی باید اصول آن را بلد باشید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
پیاده روی به مقابله با زوال عقل کمک می کند
طبق نتایج یک مطالعه کوچک، پیاده روی موجب بهبود عملکرد مغزی افراد بزرگسال مبتلا به «دمانس عروقی» می شود.
نقش رژیم غذایی و ورزش در طول عمر مبتلایان به سرطان
نتایج یک مطالعه جدید باز هم بر نقش رژیم غذایی سالم و ورزش کردن در کاهش احتمال مرگ در بیماران سرطانی مهر تایید زد.
