برچسب:

جوانان

چگونه بدون سختی کشیدن وزن کم کنیم ؟

چگونه بدون سختی کشیدن وزن کم کنیم ؟

لاغر شدن بدون رژیم های غذایی سخت و طاقت فرسا رویای کسانی است که هم دوست دارند خوراکی های مورد علاقه شان را بخورند ، و هم مایلند لباس های مورد علاقشان را بپوشند و هیکلشان همواره متناسب باشد.

7 ماده خوراکی که باعث از بین رفتن چربی های شکم می شوند

7 ماده خوراکی که باعث از بین رفتن چربی های شکم می شوند

فرادی که دچار اضافه وزن و چاقی شکم هستند حتماً سبک زندگی مناسبی نداشته اند. کم تحرکی و رژیم غذایی نا سالم علت اصلی چاقی شکم و پهلو است.

۲ توصیه مفید برای درمان فشارخون

۲ توصیه مفید برای درمان فشارخون

گروهی از متخصصان علوم پزشکی در استرالیا تاکید دارند که ورزش صبحگاهی در کنار پیاده‌روی‌های کوتاه در طول روز به کاهش فشارخون کمک می‌کند.

سن مناسب برای سنجش پوکی استخوان

سن مناسب برای سنجش پوکی استخوان

پوکی استخوان تهدید جدی برای سلامت بسیاری از زنان به‌خصوص در دوران یائسگی به حساب می‌آید.

شناسایی داروی جدید به تعویق انداختن روند پیری

شناسایی داروی جدید به تعویق انداختن روند پیری

محققان موفق به شناسایی پروتئینی موسوم به Nicotinamide N-methyltransferase) NNMT) در سلول های بنیادی عضلانی شدند که به نظر می رسد مسئول اختلال عملکرد مرتبط با افزایش سن است.

تاثیر مستقیم رژیم غذایی کم کالری بر بهبود عملکرد سلولی مغز

تاثیر مستقیم رژیم غذایی کم کالری بر بهبود عملکرد سلولی مغز

محققان می گویند مصرف مواد خوراکی کم کالری دارای تاثیر محافظتی در مقابل برخی بیماری ها هستند چراکه تعداد کالری های مصرفی هر فرد تاثیر مستقیم بر عملکرد سلول های مختلف دارد.

راهکارهایی برای ارتقای سطح سلامت روانی جوانان

راهکارهایی برای ارتقای سطح سلامت روانی جوانان

داشتن مهارت هایی برای داشتن جوانانی سالم تر

مشکلات جوانان

مشکلات جوانان

دلایل عدم تمایل جوانان به ازدواج

مضرات اشعه اسمارت فون ها بر حافظه نوجوانان

مضرات اشعه اسمارت فون ها بر حافظه نوجوانان

افزایش قرارگیری در معرض اشعه ناشی از تلفن های موبایل بر حافظه نوجوانان تاثیر دارد.

روشی مقرون به صرفه برای درمان افسردگی در نوجوانان

روشی مقرون به صرفه برای درمان افسردگی در نوجوانان

متخصصان روانشناسی معتقدند که "گفتار درمانی" روشی سودمندتر و مقرون‌به‌صرفه‌تر برای درمان نوجوان مبتلا به افسردگی است.