دکتر اينجاست >
اخبار و مجله سلامت
خواصی که با گرفتن آب میوه از بین می رود/ تفاله میوه ها سرشار از مواد مغذی
متخصص رژیم درمانی و تغذیه گفت: تفاله میوه‌ها سرشار از مواد مغذی و فیبرهای محلول و نامحلول است که به عملکرد صحیح دستگاه گوارش کمک زیادی می‌کند؛ فیبرهای نامحلول سرعت جذب چربی و قند را در بدن افزایش می‌دهد.
رژیم غذایی سالم برای افراد دیابتی را بشناسید
دیابت تبدیل به یک اپیدمی جهانی شده است اما به گفته محققان، می توان با یک رژیم غذایی سالم این بیماری را کنترل کرد.
ارتباط مصرف مغزیجات آجیلی با کاهش ابتلا به آریتمی قلبی
طبق نتایج یک مطالعه جدید، خوردن مغزیجات آجیلی چندین بار در هفته به کاهش ریسک فیبریلاسیون دهلیزی و احتمالا نارسایی قلبی کمک می کند.
تاثیر مثبت مصرف قرص های ضدافسردگی در بارداری بر مغز کودک
مطالعه مقدماتی نشان می دهد کودکانی که در رحم در معرض داروهای ضدافسردگی قرار گرفتند در سن ۱۲ سالگی در برخی آزمون های توانایی مغزی نمره بالاتری کسب کردند.
گردو بخورید تا سرطان روده بزرگ نگیرید
محققان دانشگاه ایلینوی مزایای پنهان گردو را در مبارزه با سرطان روده بزرگ کشف کردند.
توصیه ای برای مبتلایان به بیماری مزمن کلیه
پزشکان به افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی توصیه می‌کنند میزان پتاسیم مصرفی خود را کاهش دهند.
کشف درمان جدید برای طاسی
متخصصان دانشگاه منچستر با بهره‌گیری از نوعی داروی پوکی استخوان روش درمانی بالقوه و جدیدی برای طاسی کشف کردند.
خواب و حافظه؛ دو رفیق دیرینه
محققان دریافتند که چند دقیقه استراحت بعد از مطالعه منجر به حفظ دقیق یادگیری خواهد شد.
۵ عامل پنهان تاثیرگذار بر وزن
بسیاری از افراد تصور می‌کنند مبارزه با چاقی تنها به اراده افراد وابسته است در حالیکه تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد عوامل دیگری نیز در این امر تاثیرگذار هستند.
روشی جادویی برای افزایش رشد موها
آیا احساس می‌کنید موهایتان ضعیف است و دیر بلند می‌شود؟ آیا موهایتان به خاطر سشوار کشیدن یا اتو کردن زیاد آسیب دیده اند؟ امروز به شما یک درمان خانگی و طبیعی معرفی خواهیم کرد که به تحریک ریشه‌های مو برای رشد بیشتر و قوی‌تر کمک می‌کند.سلامت نیوز: روشی جادویی برای افزایش رشد موها
کاهش ریسک بیماری قلبی با مصرف ماهی های چرب
محققان عنوان می کنند مصرف چهار وعده ماهی چرب در هفته به افزایش میزان کلسترول خوب و پیشگیری از بیماری قلبی کمک می کند.
راه های پیشگیری از عفونت اسهال خونی را بشناسید
E.coli مخفف اسم اشیرشیاکولی (Escherishia coli) است که نوعی باکتری ایجادکننده دل پیچه و اسهال شدید است. این باکتری می تواند سبب اسهال خونی نیز شود.
تاثیر یک میوه استوایی بر کاهش فشارخون
بررسی‌ها نشان می‌دهد افزودن میوه استوایی "گواوا" به رژیم غذایی موجب کاهش فشار خون می‌شود.
دلایلی که نباید گوجه سبز مصرف کرد/ کنترل فشار خون با مصرف توت
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: توت‌های دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدانی هستند که می‌توانند رادیکال‌های آزاد را خنثی کنند، همچنین شاه‌توت می‌تواند به پاکسازی خون کمک زیادی کند و فشار خون را پایین بیاورد.
راهکارهای بسیار مؤثر طب سنتی برای زیباشدن فرزند
در زیباشدن فرزند، عوامل مهمی تأثیرگذار و دخیل هستند که مهمترین این عوامل شامل فصل، ماه، روز و حتی ساعت نطفه‌گذاری است؛ در این مطلب برخی راهکارهای بسیار مؤثر طب سنتی برای زیباشدن فرزند تشریح شده است.
تاثیر مصرف گردو بر بهبود میکروبیوم های روده
مطالعه جدید نشان می دهد تاثیر مصرف گردو بر میکروبیوم های روده نقش مهمی در سلامت قلب و کاهش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد.
خواص نوشیدنی "کفیر"
متخصصان تغذیه و سلامت اخیرا بر تأثیر نوشیدنی کفیر - نوعی نوشیدنی لبنی که در حال فراگیر شدن در سراسر جهان است - بر سلامت قلب و عروق تاکید کرده‌اند.
سونا خطر سکته قلبی را کاهش می دهد
مطالعه جدید نشان می دهد افراد مسنی که از گرما سونا لذت می برند کمتر در معرض سکته قرار دارند.
خطر سرطان پوست با مصرف روزانه آسپرین در مردان
مصرف روزانه آسپرین خطر ابتلا به سرطان پوست را در مردان دو برابر افزایش می‌دهد.
