دکتر اينجاست >
اخبار و مجله سلامت
خوردنی های مفید فصل تابستان
یک متخصص تغذیه توضیحاتی در مورد این که در فصل تابستان چی بخوریم یا نخوریم ارائه کرد
ارتباط درد مفاصل با کاهش وزن
پزشکان آمریکایی معتقدند کاهش وزن روش درمانی موثری برای افراد چاق مبتلا به آرتروز زانوست.
عادتهایی که باعث سرطان در خانم ها می شود
بنابر بررسی‌های محققان مرکز تحقیق سرطان در بریتانیا، هر هفته حدود 500 مورد سرطان در زنان تشخیص داده می‌شود که می‌توان از آنها پیشگیری کرد.
افراد دیابتی رژیم غذایی گیاهی داشته باشند
به گفته محققان، رژیم غذایی گیاهی می تواند برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد چراکه موجب بهبود کنترل گلوکز، کلسترول و کاهش وزن در این گروه از بیماران می شود.
لیتیوم خطر نارسایی مادرزادی را افزایش می دهد
بررسی‌ها حاکی از آن است مصرف لیتیوم در دوران بارداری خطر نارسایی مادرزادی را بیش از ۵۰ درصد افزایش می‌دهد.
ارتباط باکتری های روده با افسردگی در افراد چاق
چاقی ناشی از رژیم غذایی پرچرب با تغییراتی در باکتری‌های روده همراه است که با تغییر در ساختار شیمیایی مغز می تواند عامل بروز افسردگی و اضطراب باشد.
کرم های ضدآفتاب مناسب در تابستان/ بلایی که تابش نور خورشید بر پوست می آورد
رئیس جهاد دانشگاهی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه تابش شدید نور خورشید علاوه برایجاد شلی، پیری و لک پوست، فرد را مستعد سرطان می‌کند، گفت:کرم‌های ضد آفتاب خود را در فصل تابستان هر سه ساعت یکبار تکرار کنید.
دو عامل تاثیرگذار در بروز بیماری های قلبی عروقی/خود درمانی ممنوع
دبیر اجرایی هجدهمین کنگره آسیایی داروسازی بالینی و نهمین همایش داروسازی بالینی ایران، با اشاره به دو عامل تاثیرگذار در بروز بیماری های قلبی،گفت: بیماران قلبی باید از خود درمانی خودداری کنند.
ناخن جویدن با منشأ اضطراب و انگشت مکیدن با علت عاطفی
یک روانشناس و مشاور خانواده با بیان اینکه ناخن جویدن با انگشت مکیدن متفاوت است، گفت: ناخن جویدن ریشه‌های اضطرابی دارد، اما انگشت مکیدن ریشه‌های احساسی و عاطفی دارد.
دیسک کمر را بدون جراحی درمان کنید
فوق تخصص درد با اشاره به اینکه درمان دیسک کمر با اُزن درمانی روش بسیار مناسبی است، گفت: در استفاده از این روش خطر عفونت وجود ندارد و بیمار بدون نیاز به بی هوشی و بستری شدن ترخیص می‌شود.
مواد غذایی که از بروز سنگ کلیه پیشگیری می کنند
یک متخصص کلیه گفت: کرفس حاوی آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات شناخته شده برای افزایش تولید ادرار است؛ اضافه کردن کرفس به وعده‌های غذایی به طور منظم می‌تواند به کاهش احتمال ابتلا به سنگ کلیه کمک کند.
نکات محافظت از پوست را بشناسید
به گفته متخصصان، عادات منظم حفظ سلامت پوست می تواند به جوان تر به نظر رسیدن شما کمک کرده و ریسک سرطان پوست را کاهش دهد.
خون در ادرار نشانه چیست؟
یک متخصص طب اورژانس با اشاره به برخی علل بروز سنگ کلیه، عفونت مجاری ادراری و وجود خون در ادرار، راهکارهایی را برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری‌ها تشریح کرد.
سحرخیزها کمتر افسرده می شوند
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد افراد سحرخیز کمتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند.
نکاتی مفید برای غلبه بر ژن چاقی
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد زنان مسنی که مستعد چاقی هستند باید ورزش کنند.
ارتباط سیگار کشیدن و دیابت با تشکیل کلسیم در مغز
مطالعه جدید نشان می دهد سیگار کشیدن و بیماری دیابت می تواند ریسک تجمع غیرعادی کلسیم در مغز را افزایش دهد.
چند نکته درباره بیماری های کلیوی در دیابتی ها
یک متخصص کلیه و مجاری ادرار گفت: در افراد دیابتی ابتلا به عفونت ادراری شایع‌تر و شدیدتر از سایرین بروز می‌کند.
مراقب "گوش شناگر" باشید
یک متخصص گوش، حلق و بینی خیس شدن کانال گوش را یکی از علل عفونت گوش خواند و گفت: اولین قدم برای درمان عفونت گوش شناگر، تخلیه عفونت و تمیز کردن کانال گوش است.
