دکتر اينجاست >
اخبار و مجله سلامت
سن طلایی تشخیص عیوب انکساری در کودکان
رئیس انجمن علمی اپتومتری ایران با اشاره به سن طلایی تشخیص عیوب انکساری در کودکان گفت: از دهه اول زندگی با عینک هم نمی‌توانیم در مورد عیوب انکساری چشمی به کودک کمک کنیم.
هرگز هنگام "سرماخوردگی" این خوراکیها را مصرف نکنید
یک متخصص طب ایرانی با بیان "در زمان ابتلا به سرماخوردگی از طاقباز خوابیدن بپرهیزید"، به تشریح پرهیزات غذایی و رفتاری به‌هنگام سرماخوردگی پرداخت.
خطرناک ترین چربی ها کدامند/غذاهای پُرنمک یعنی سرطان معده
یک مسؤل حوزه سلامت کشور گفت: مصرف زیاد قند، سوسیس، کالباس وهات‌داگ شانس ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد، همچنین مصرف زیاد انواع چربی‌ها، روغن و مواد غذایی سرخ‌شده، شانس ابتلابه سرطانها به‌ویژه سرطان پروستات، کولون، ریه وسرطان پستان را افزایش می‌دهد.
اخبار و رویدادهای منفی با سلامت ما چه می کنند؟
یک روان‌شناس اجتماعی گفت: ایران از آن کشورهایی است که خبرهای منفی زیادی دارد و اتفاقات ناگوار در آن از حوادث طبیعی تا سهوی، فراوان است
چاقی عامل عود مجدد سرطان پروستات
مطالعه جدید نشان می دهد چاقی و سایر مشکلات سلامت احتمال بازگشت سرطان را بعد از برداشتن پروستات افزایش می دهد.
مکمل ویتامین D برای مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر مفید است
بررسی‌ها نشان می‌دهند مصرف مکمل‌های ویتامین D برای کمک به بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر (آی‌بی‌اس) مفید است.
پیشگیری از چاقی با مصرف نخودفرنگی و کلم بروکلی
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افزودن فیبرهای رژیمی به وعده غذایی روزانه نظیر نخودفرنگی، کلم بروکلی، شاتوت، تمشک، نارگیل و انجیر از احتمال چاقی می کاهد.
ویروس آنفلوآنزا می تواند باعث حمله قلبی شود
متخصصان علوم پزشکی در کانادا هشدار دادند که ابتلا به آنفلوآنزا خطر حمله قلبی را در روزهای بعد از ابتلا به این بیماری افزایش می‌دهد.
چند روش طبیعی برای خلاصی از جرم دندان
داشتن دندان‌های سفید نه تنها بر جذابیت چهره می‌افزاید بلکه رعایت بهداشت دهان و دندان برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است.
نفخ معده و ایجاد زخم بدخیم در سنین بالا
فوق تخصص گوارش با اشاره به بیماری نفخ معده گفت: نفخ انواع مختلفی دارد و دلیل اصلی ایجاد آن تجمع گاز در کل دستگاه گوارش است.
معرفی غذاهایی که برای بیماران مبتلا به آسم مفید است
افرادی که آسم دارند از پرخوری پرهیز کنند، گفت: مصرف قهوه به دلیل اینکه اثر مثبتی بر روی ماهیچه‌های تنفسی فرد می‌گذارد، برای افراد مبتلا به آسم مفید است.
تاثیر زردچوبه در بهبود حافظه و کاهش خطر آلزایمر
مطالعه جدید محققان نشان می دهد زردچوبه با بهبود حافظه و خلق و خو در افراد دچار زوال حافظه خفیف ناشی از افزایش سن موجب کاهش ریسک آلزایمر می شود.
مصرف زیاد "قند"، سرطانزا است/غذای "پرنمک" ممنوع
مدیردفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: سرطان بعد از بیماری‌های قلبی- عروقی به عنوان مهم‌ترین عامل مرگ و میر در کشورهای دنیا و از جمله کشور ما مطرح است و طی دهه‌های آینده اولین عامل مرگ و میر بویژه در کشورهای در حال توسعه خواهد بود.
یک توصیه مهم برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ
پزشکان توصیه می‌کنند برای جلوگیری از ابتلا به سرطان از مصرف گوشت و نوشیدنی‌های پرکالری خودداری شود.
"فالوده سیب" کاهنده استرس و درد معده + دستور تهیه
"فالوده سیب" موافق معده و روده و کاهنده استرس و درد معده است و در احساس آرامش و افزایش قوت حافظه نیز در طولانی‌مدت مؤثر است، همچنین به رفع بی‌خوابی افراد به‌خصوص سالمندان کمک می‌کند.
پروبیوتیک ها را بهتر بشناسید
پروبیوتیک ها، میکروارگانیزم های زنده ای هستند که به شکل مکمل فروخته شده، در کرم های پوستی گنجانده شده و به محصولات خوراکی نظیر ماست افزوده می شوند.
اسامی جدید، شگردی برای بازاریابی روانگردان ها / عوارض محرک "NPS"
یک درمانگر اعتیاد تاکید کرد: روانگردان‌های جدید مشابه همان روانگردان قدیمی هستند و تکنیک بازار قاچاق این است که اسم آن را تغییر می‌دهند تا برای آن بازار مصرف پیدا کنند.
سرد بودن بینی نشانه استرس است
داشتن استرس با علائمی روی بدن مشخص می‌شود که یکی از آن‌ها سرد شدن بینی است.
آویشن همراه با انجیر باعث تقویت سیستم ریوی و رفع سرفه
بخور آویشن برای کسانی که دچار سینوزیت مکرر و چرکی می‌شوند، بسیار مؤثر است و یک درمان پایه‌ای محسوب می‌شود؛ مصرف "آویشن همراه با انجیر" باعث تقویت سیستم ریوی می‌شود و برای رفع سرفه مفید خواهد بود.
شامپو و کرم هایی که نباید بخرید
برخی اقلام آرایشی و بهداشتی را که به علت عدم داشتن مجوزهای قانونی لازم و یا جعل اسناد مورد نیاز اداره کل نظارت بر فرآورده‌های غذایی، آرایشی و بهداشتی غیرمجاز شناخته شدند اعلام شد.
